小山市　ぎっくり腰

ブログ担当の青山です。

ぎっくり腰について

ギクッとした衝撃で急に発症し、腰に痛みがあり、動きが制限される腰痛の総称です。原因はたくさんあります。
筋挫傷、肉離れ、捻挫、ヘルニア、骨粗しょう症による圧迫骨折などがあります。
日頃の運動不足による筋肉の柔軟性の低下や、筋力低下で背骨の安定性が低下すると、不良姿勢によるちょっとした負担でも背骨周囲の組織が傷ついてしまいます。
ぎっくり腰の強い痛みは、組織自体が傷ついた痛みもありますが、急性期の痛みの原因は、損傷した組織を守るために筋肉の緊張が強まったり、筋肉のけいれんが起きることが主な要因であることが多いのです。

また、関節のちょっとした歪みも、筋肉の緊張や痙攣を引き起こします。
治療は急性期に背骨や筋肉のずれを直しておくと回復が早まります。
急性炎症の時期は、マッサージや強い整体は炎症を増長するため、家族にマッサージしてもらうことはやめましょう。急性期の炎症症状の時期に、炎症を悪化させずに筋肉の緊張緩和や関節のずれを軽く優しい治療法で改善することになります。もちろん炎症を鎮めるために、安静にすることが大切ですが、より早期回復を促すために筋肉の痙攣を和らげたり、炎症物質の除去、患部の固定などが病状の時期により必要となります。

ヒジ・ヒザ・手首の間接の痛み、首・肩・腰のつらい痛みはおまかせください！痛みの原因から直す根本治療をめざしています。

ぎっくり腰でのお問い合わせは輝整骨院かがやき鍼灸院までお問い合わせ下さい！！