手のこわばり、しびれ

最近、手のしびれ、指のこわばりなどで来院される方がいます。
頸椎狭窄症、ヘルニアの疾患をもっており腕や指にしびれが
でるケースもありますが、更年期の女性に多くエストロゲンの減少
により女性ホルモンの減少により手のしびれ指のこわばりが出現す
るケースもあります。
エストロゲンは若いころにたくさん分泌しますが、年齢と
ともに急激に減少することで更年期による様々な症状が生じます。
その中に手のこわばりも代表的な特徴です。
最近、瓶のふたを開けきれない、物をよく落とすなどありましたら
頻繁にグーパーを繰り返しグーパー運動をしてみてはいかがでしょうか？
少しは改善します。
当院でも血流促進、筋肉の緩和などにより鍼灸治療もやってます。
気になる方は是非お気軽にご相談ください。