ほうれい線やたるみに何回通う？美容鍼の効果を持続させる頻度と回数

26.09.25

美容鍼によるほうれい線やフェイスラインの変化は、初回から実感される方も多いですが、リフトアップ効果の定着にはまず5回前後の施術が目安となります。茨城県の輝整骨院かがやき鍼灸院（古河院）が解説します。

美容鍼でほうれい線やフェイスラインの変化を実感するには何回通う必要がありますか？

ほうれい線やフェイスラインのたるみに対して、リフトアップした状態を定着させるには、まず5回から10回程度の施術を重ねることが目安となります。

美容鍼とは、顔や頭部、首周りの適切なツボや筋肉に微細な鍼で刺激を与え、血行促進やコラーゲン生成、筋肉の緊張緩和を促す施術のことです。

施術直後から「フェイスラインがすっきりした」「肌にハリが出た」といった変化を1回目で感じる方は少なくありません。しかし、最初のうちは筋肉や皮膚組織が元の緊張状態や下垂した位置に戻ろうとする力が働きます。

施術を5回ほど積み重ねることで、細胞のターンオーバー周期や筋肉の柔軟性が整い始め、引き上がったフェイスラインや薄くなったほうれい線の状態が長くキープできるようになります。

たるみへの効果を持続させるための理想的な頻度は、初期段階で「週に1回」、状態が安定してきたら「2〜4週間に1回」のペースです。

初めて美容鍼を受けた場合、リフトアップ効果が持続する期間はおよそ数日から1週間程度です。元の状態に戻りきる前のタイミングで次の刺激を与えることで、肌や筋肉が良い状態を記憶しやすくなります。

現場でお悩みを伺う中でも、強い刺激を一度に与えるより、低刺激な施術であっても適切な間隔を守って受けていただく方が、皮膚への負担を抑えながら確実な変化へつながる傾向が見られます。

お顔のたるみは、表情筋の衰えだけでなく、首や肩のこり、姿勢の乱れによる血行不良も大きく影響しています。そのため、定期的に巡りを整える習慣を作ることが持続力を高める鍵となります。

リフトアップ効果をしっかりと定着させるためには、段階的に間隔を広げていく3つのステップを踏むことが基本です。

茨城県にある当院でも推奨している、美容鍼の効果を安定させるための具体的なステップは以下の通りです。

集中ケア期（週1回 × 4〜5回）
たるみやほうれい線の根本原因である筋肉のこわばりを緩め、血流を集中して改善します。肌の基礎力を底上げし、引き上がった位置を定着させる土台を作る期間です。
定着・安定期（2週に1回 × 3〜4回）
コラーゲンやエラスチンの産生が促され、肌自体のハリ感が増してきます。施術の間隔を少しずつ空けても、リフトアップした状態が維持できるようになります。
メンテナンス期（月1回〜月1.5回）
定着したフェイスラインを保ち、日常の疲労や加齢による新たなたるみを予防するための定期的なケア期間です。

業界歴10年以上の鍼灸師として多くの状態を見てきましたが、お顔の表面だけにアプローチするのではなく、猫背などの日常動作の癖や姿勢の歪みにも目を向けることで、より引き締まったフェイスラインが長持ちします。