小山市　ぎっくり腰

17.10.07

ブログ一覧

輝整骨院かがやき鍼灸院、ブログ担当青山です。

 

本日はぎっくり腰について

ぎっくり腰
体勢を前かがみにした時や、長時間座りっぱなし、長時間立ちっぱなし、などの
同じ姿勢が続いた時に発生しやすいです。
日常の疲労が溜まっている時などにプラスアルファの要因が
重なった時に起こります。

普段から腰のストレッチするなどケアが必要です！

関連記事

• 
  2019.12.07 呼吸で元気！！！
• 
  2017.07.05 梅雨が体に及ぼす変化
• 
  2018.02.24 小山市の整体院による腰痛改善
• 
  2017.08.02 かがやき鍼灸院 夏バテ
• 
  2019.12.14 心が疲れたとき試して
• 
  2022.06.09 梅雨入り